2023年 05月 17日
うっかり今年初の熱中症に・・・。
暑い日ですよね^^;
熱中症 ひどくならなくって良かったです!
私も夏にはのぼせやすく 鼻血が出やすいのです^^;
昨日も気を付けていたのですが やはり 出てきて・・
首に早速 ひんやりを巻き 大人しくしていました。
5月頃からこのような事でしたら 真夏になったらどうなるのか心配です^^;
庭仕事や外での仕事は、日が陰っている時や 涼しい時間に
しか出来ませんね(^^;
身体の調子を見ながら頑張りましょうね(^-^)
辞めたようなものなんです。
おかげで熱中症かもと分かるように
なりました。
ほんとに今からこれでは真夏が思いやられますよね。
虫よけスプレーで夕方に庭仕事をしないと
ダメだなと考えてしまいました。
実は熱中症になりました。やっと山頂に戻り
水でタオルを濡らし頸動脈を冷やし何度もタオルを替えて
1時間ほどで何とか回復しました。まさかの事態でした。
油断できませんね。お大事に。