2024年 09月 12日
とうとう壊れたエアロバイク
たぶん7～8年前から使っていたエアロバイクが
２～３日前にとうとう壊れ。
仕事を辞めてからは、ほぼ毎日こいでいて
痩せるというより食後の血糖値上昇を
防ぐため頑張って血糖値も正常値にもどりました。
股関節や膝も悪くしていたので負荷をかけすぎたりしないよう
主治医に言い渡されていて時間も途中で入院したりして
退院直後は２分くらいこぐのが精一杯。
今でも１５分から２０分くらいしかこげてませんが
続けることに意義があると細々やっていた矢先に
とうとう壊れてしまったエアロバイク。
フィットネスバイクと言うのが正しいのかもしれないけど
私の使い方ではおこがましいような気がします。
で、無かったら困るのでアマゾンで速攻注文。
今日夫と二人でエアコンをかけて1時間かけて
組み立てました。
画像を見ていただいたら分かるのですが
真上にエアコンがあるので真夏は
冷風を頭に直接あてながらこぐと快適です。
by hibari1016
| 2024-09-12 18:03
| 生活
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